近日，我县普降暴雨，暴雨袭击后，会形成局部洪涝灾害严重的现象，各种饮用水源和食物受到不同程度的污染，容易引发传染病和自然疫源性疾病。

为预防传染性疾病的发生，公众尤其是灾区居民，要提高防病意识，加强自我保健和防护能力。

一般来说，灾后易发的传染病有四种：

一是肠道传染病，如霍乱、细菌性痢疾、甲型病毒性肝炎、伤寒、副伤寒等；

二是自然疫源性疾病，如钩端螺旋体、流行性出血热等；

三是虫媒传染病，如流行性乙型脑炎、疟疾；

四是接触性传染病，如红眼病、皮炎等。

针对这些疾病，以下防病指南，供参考。

1、注意饮水卫生

不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；

装水的缸、桶、锅、盆等必须保持清洁，并经常倒空清洗；

对取自井水、河水、湖水、塘水的临时饮用水，一定要进行消毒；

混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清；

漂白粉(精片)必须放在避光、干燥、凉爽处(如用棕色瓶拧紧瓶盖存放)。

2、注意食品卫生

不食用被水淹过、腐烂的蔬菜、水果；

不食用来源不明、非专用食品容器包装、无明确食品标志的食品；

罐头类食品应当密封完好，并用洁净水清洗外包装后方可打开食用；

不吃隔夜或变质的食品；不吃有霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或味道异常的食品；

不食用已死亡的畜禽、水产品。

冰箱内食品须煮熟后再食用。被洪水淹过的食品容器、工具若要再使用，必须先清洗消毒。食用固定包装的即食食品（饼干、方便面、瓶装水）时，要检查包装是否完整、是否被污染、是否在保质期内等。

3、注意环境卫生

洪水过后，需及时清扫被洪水浸泡的房屋，清洗被浸泡过的家具。在天气允许的条件下，可选择将清洗过的家具物品在太阳下晒一晒。同时，积极配合相关防疫人员做好消、杀、灭的工作。

对于受粪水、污物严重污染的居室环境和日常生活用品可作相应的预防性消毒外，一般环境主要是清扫卫生，不必使用消毒剂消毒，以免“过度消毒”。

其次，要消除住所外的污泥，垫上砂石或新土。保持房屋和附近地面整洁干燥，不在草堆上坐卧、休息。

4、加强家畜管理

猪要圈养，搞好猪舍的卫生，不让其尿液直接排入河水、湖水、塘水中，猪粪等要发酵后再施用。

管好猫、狗等家禽动物。

家畜家禽圈棚要经常喷洒灭蚊药；

栏内的禽畜粪便也要及时清理。

5、防控媒介生物

要做好防蝇灭蝇，防鼠灭鼠，灭螨防螨，防蚊灭蚊等工作。

搞好清洁卫生，清除灾后沉积淤泥、填平洼地，翻盆倒罐，消除蚊蝇孳生地，尤其应对牲畜尸体、生活垃圾、粪便等及时填埋、覆盖。

人群较集中的地方，也是鼠类密度较高的地方；当发现老鼠异常增多的情况需要及时向当地有关部门报告。

6、注意手部清洁

注意手部清洁，不用手、尤其是脏手揉眼睛。

各人的毛巾、脸盆、手帕应当单用，如果不得不与传染病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完后肥皂将脸盆洗净。

7、发热、腹泻病人尽早就医

如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治。特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。

8、预防皮肤擦烂

为预防皮肤擦烂，应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗。

可以在皮肤皱折部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1~2小时休息一次。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。

当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，应暂时不要下水，如必须下水时要设法穿长筒靴。

有足部皮肤病的应少下水。

小贴士：下水之前可脚涂凡士林

抗洪期间，长时间浸泡在洪水，易引起“烂脚丫”，预防“烂脚丫”可采取“间歇下水”，同时，上岸后及时擦干手、脚丫。

有条件的可以在下水前，在脚丫处涂擦凡士林等护肤油脂。如果已经发生“烂脚丫”，可在皮肤损害处涂擦紫药水。感染化脓严重者，应请医生治疗。

9、注意心理健康

保持积极的心理状态，保持良好的生活规律。

10、关注特殊人群护理

为老、弱、病人尽量营造好一点的生活和居住环境，减少疾病和死亡的发生。