阳春三月，乍暖还寒，早晚温差较大，恰逢学校已开学，一些呼吸道、消化道传染病将进入流行高发期。本月要高度注意流行性感冒、新冠病毒感染、百日咳、诺如病毒感染性胃肠炎、水痘等传染病。

流行性感冒

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒感染引起的急性呼吸道疾病，典型的临床表现为急性起病，发热（可达39-40℃），可出现咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道症状和头痛、肌痛、乏力等全身症状。流感是冬春季节最常见的一种传染性疾病，主要通过飞沫传播。监测结果显示，我市流感仍处于较高水平，以B型流感为主，需重点防范。

防病提示：

一是及时接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

二是保持良好卫生习惯。勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手肘等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

三是养成健康生活习惯。规律作息，均衡营养，充足休息，适量运动，保持自身免疫力。

四是多通风，少聚集。勤开窗通风，加强空气流通。在流感流行季节，高风险人群应尽量避免去人群聚集的密闭场所，去时建议佩戴口罩。

新冠病毒感染

近期，新冠病毒感染出现上升趋势，JN.1变异株为主要流行株。

新冠病毒感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播。发病后，主要症状有发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。

防病提示：

关注自我健康状况，如发现咽干、咽痛、咳嗽、发热等症状请及时到医院就诊。

应科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

建议60岁及以上老年人或者18-59岁患有较严重基础病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群优先接种含XBB变异株抗原成分的新冠病毒疫苗。已经完成新冠疫苗基础免疫（接种2剂及以上）或已经感染过新冠病毒符合接种条件的人群均可接种。

百日咳

百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，如患者咳嗽、打喷嚏等将细菌播散到空气中，易感者吸入带菌的飞沫而被感染，患者和带菌者是唯一传染源，对婴幼儿来说，感染百日咳鲍特菌的父母或共同居住的人员，是其最主要的传染源，潜伏期一般7-14天，从潜伏期开始至发病后6周均有传染性。

病初很像感冒，非典型病例可能无症状，或仅有轻微咳嗽、有点低热。临床上以阵发性、痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气吼声为特征。病程可长达2～3月，故名百日咳。

防病提示：

日常生活中，大家要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或者打喷嚏时遮掩口鼻，同时注意劳逸结合，合理作息，适当参加体育锻炼，增强自身抵抗力。

特别是照顾婴幼儿时，成人出现咳嗽等症状，及时佩戴口罩，加强手卫生，避免传染给孩子。

接种疫苗是预防百日咳最经济、最有效的措施。其接种年龄为3月龄、4月龄和5月龄各接种1针，为基础免疫；1岁半再接种1针为加强免疫。如儿童已按疫苗说明书接种含百日咳疫苗成分的其他联合疫苗，可视为完成相应剂次接种。

诺如病毒感染性胃肠炎

冬春季是诺如病毒感染性胃肠炎的高发期，诺如病毒传染性强，在学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。

诺如病毒感染性胃肠炎发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

防病提示：

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施，饭前、便后、加工食物前后尤其要注意洗手。

注意个人饮食卫生，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

诺如病毒感染者发病至症状消失后3天内应进行隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。患者要勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触。

被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

学校、幼儿园等集体单位要做好预防诺如病毒感染的科普宣传工作，倡导良好的卫生习惯和饮食习惯，定期对公共场所（如教室、宿舍、食堂、卫生间等）通风换气、清洁及消毒。如有人员患病要及时隔离并向相关部门报告。

水痘

水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，可经呼吸道飞沫或直接接触传染，具有高度传染性。全年均可发病，但以冬、春季为主，好发于儿童和青少年。

防病提示：

接种水痘疫苗是目前最经济最有效的方法。对于12月龄-12周岁的儿童，第1剂建议在12个月到18个月之间接种，3周岁至4周岁完成第2剂。对于13周岁以上还没有接种过疫苗的大龄儿童或成人来说，第2剂与第1剂的间隔时间建议在8周以上。全程接种2剂次水痘疫苗才能使其发挥最佳效果，仅接种第1剂的人群仍可能患上水痘。

同时养成良好的卫生习惯，做到勤洗手，经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通；流行期间健康少年儿童应尽量不到公共娱乐场所，不去病儿家串门，以防接触传染。

充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。